Ich bin Physiotherapeutin, Prä- und Postnataltrainerin, Rektusdiastasetherapeutin und Mama von zwei Kindern.
Schon während meiner Ausbildung zur Physiotherapeutin schlug mein Herz für den Fachbereich Gynäkologie. Nachdem ich dann einige Jahre in einer vorwiegend orthopädisch-chirurgischen Praxis gearbeitet habe, merkte ich während meiner ersten Schwangerschaft 2015/2016, dass ich gerne mein Wissen bezogen auf Sport während und nach der Schwangerschaft vertiefen möchte. Nach längerer Recherche habe ich mich dann aus Überzeugung für die Ausbildung zur Prä- & Postnataltrainerin an der Akademie für prä-& postnatales Training Verena Wiechers entschieden. Seitdem biete ich MamaWORKOUT Kurse für die Schwangerschaft und für die Zeit danach an.
Mit den Jahren merkte ich dann immer mehr, dass mein Therapeuten-Herz wieder mehr 1:1 Behandlung braucht, um noch individueller und gezielter an den „Schwachstellen“ der Mamas arbeiten zu können. So besuchte ich mehrere Workshops und Fortbildungen zum Thema Rektusdiastase und biete seitdem sowohl das MamaWORKOUT stabile Körpermitte – Konzept, als auch die Tupler Technik® zur effektiven Rektusdiastasebehandlung an.
Auch rund um das Thema Beckenboden, stehe ich euch gerne mit physiotherapeutischem Rat und Tat zur Seite.
Meine Aus- und Fortbildungen:
2012 Examen Physiotherapeutin, Sport- & Gymnastiklehrerin in Waldenburg
2012 – 2016 Fortbildungen im Bereich Manuelle Lymphdrainage, Manuelle Therapie, Sportphysiotherapie
2017 Ausbildung zur Pränataltrainerin (Akademie Wiechers)
2018 Ausbildung zur Postnataltrainerin (Akademie Wiechers)
2018 Fortbildung MamaWORKOUT Stabile Körpermitte (Akademie Wiechers)
2020 Fortbildung MamaWORKOUT Outdoor (Akademie Wiechers)
2020/2021 verschiedene Workshops zum Thema Rektusdiastase, Urogynäkologie
2021 Fortbildung Faszientraining prä- und postnatal (Leben bewegt - Sport- und Gesundheits-Akademie)
2021 Ausbildung zur Tupler Technik® Trained Professional (bei Mastertrainerin Katrin Rey)
2022 Beginn der Physio Pelvica Fortbildung (ganzheitliches Therapie-Konzept mit Schwerpunkt der Funktionsverbesserung der Beckenboden- und Bauchmuskulatur)